本篇文章给大家谈谈鬼步教学舞,鬼步以及鬼步舞的教学基础教学对应的知识点,希望对各位有所帮助,舞鬼不要忘了收藏本站喔。步舞
一、鬼步舞的鬼步六大基本步法:
鬼步舞教学基础舞步基本动作1:脚后跟并拢,脚尖冲外,教学两脚呈现T型。舞鬼
鬼步舞教学基础舞步基本动作2:稍稍抬起右脚,步舞同时左脚尖往里移。础教
鬼步舞教学基础舞步基本动作3: 右脚放下,鬼步同时左脚后跟往里移,教学再次与右脚构成T型。舞鬼
鬼步舞教学基础舞步基本动作4:重心放在非滑动腿上,步舞将一条腿尽可能滑出,础教然后将另一条腿滑向伸出的腿,继续之前的舞步动作就可以了。
鬼步舞教学基础舞步基本动作5:落脚那一步要改成把脚踢出去 。
鬼步舞教学基础舞步基本动作6:模仿袋鼠的同时转圈 确保旋转方向跟踢腿方向一致,利用肩膀和着地脚而不是空中的脚来帮助达到旋转的持续,有强迫症的童鞋,非得把这踢转动作做到完美,可以在墙上画点标线,对着做。掌握了之后大家就需要做连贯的动作了,然后你的鬼步舞就顺利的诞生了!
鬼步舞的基本动作名称:
Shuffle:一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等);
KiCKs:类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉;
fancy: 各中各样的花哨动作;
Spin:原地旋转。
Running Man:一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。
Kicks Spin:踢步旋转,使用Shuffle来进行原地旋转,另一只脚向外收和踢;
鬼步舞,又叫曳步舞,滑步舞,超级滑步,漂移舞,墨尔本曳步舞,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
第一:奔跑的人,
这个动作是鬼步舞基础里最基本
也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子,不过要把一只脚向前抬起来,同时另一只脚向后滑,再起脚,再滑……注意你的重心。还有你的速度,抬脚的高度嘛,,本人建议不要抬的太高。因为太高会不好看,而且也会很累。。
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-!第二:侧步,侧步就是侧着走,,,-
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我们先来用左脚做例子,首先抬起你右脚,然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动,右脚暂时先不要动……把重心放在左边,你熟悉了嘛?然后加上右脚踩点。开始的时候
可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量,还有些身体的协调性。第三:跨步,这个很简单,只要一只脚像放方向跨一大步,然后另一只脚拖过来就ok了。。第四:旋转,这是很多喜欢鬼步舞基础的人都喜欢的动作,先来说逆时针转,右**叉在左脚前面
以左脚为轴向左转,先用脚跟再交换脚尖转,右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下,旋转,可以加的动作很多,我们可以以抬脚
或直接把腿抬起来。第五:移动踩点,(我不知道该怎么称呼这个动作,所以……
-。-)先说向右滑吧,重心放在左边,抬起右脚,左脚向右蹭,右脚踩点。就是这样。。。右脚相同。
正规鬼步舞全部教程如下:
一、基础奔跑
这是鬼步舞最基本的舞步之一,使用最多,它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步,需要多多练习,掌握要领。
动作详解:两脚并拢。1、抬起左腿的同时,右脚向后移,2、左脚落地的同时,右脚再次向后移;3、抬起右腿的同时,左脚向后移,4、右脚落地的同时,左脚再次向后移。
动作要领:抬腿时,大腿与地面接近平行,小腿自然下垂,不要用力,与大腿接近垂直。抬腿与后移动作要同时完成。脚落地时垂直落下,不向前迈。脚后移时,第一次后移幅度大,第二次后移幅度小。
二、快速奔跑
快速奔跑与基础奔跑的动作要领是一致的,只是第二次后移变得非常模糊,点到为止,与抬腿动作变得非常连贯,略做后移之后迅速抬腿。
三、足跟奔跑
足跟奔跑与基础奔跑的动作要领也是基本一致的,只是略有区别。
动作详解:两脚并拢。1、抬起左腿的同时右脚向后移;2、左脚向前踢出脚跟触地的同时,右脚再次后移;3、左脚后移的同时(注意,后移时脚跟始终不离开地面,脚尖逐渐下压)右脚抬起;4、右脚向前踢出脚跟触地的同时,左脚再次后移。
鬼步舞基础:RM(原地奔跑)、侧滑(shuffle)、侧拉、测点、奔跑点地。
奔跑和侧滑的注意点:首先.,你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候,下一步就是抬起的脚往前落,另一只脚往后滑,往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑,这样基础才会稳。
不要往后滑的时候是脚尖点地,那个奔跑不适合新手,是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时,一只脚抬起,此时你看自己抬起的那只脚,脚跟向后上抬起,与另一只腿成一条直线, 然后你抬起的一只腿就会有一个角度,大概是45度脚,比照这种标准练习,多练习下单腿站立,有助于把握平衡。
扩展资料:
曳步舞,又称墨尔本Melbourne Shuffle(Dance),起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance, hardstyle,house, hardcore ),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
曳步舞有很多种风格,各风格的性质不一样,有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。曳步舞的主要风格有:硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等(因国籍与地域不同,很多相同风格的叫法略有不同)。
参考链接:百度百科—鬼步舞
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